Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 79.46g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Агуша Творог Детский Груша, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|