Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 227.94g | Prot: 46.16g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Белый Город Сливки 33%, Три Правила Картофельные Драники. Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|