Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 60.53g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Шоколад, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Мёд, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Варенье, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|