Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 58.79g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сахар, Ермолино Блинчики с Мясом . Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Мой Торт Персиковый Йогурт , Пиканта Кабачковая Икра, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|