Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 59.73g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Сыр Российский, Батон Нарезной, Невский Кондитер Конфета Паркур. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Алые Паруса Филе Куриное в Кляре, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|