Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 116.53g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Глазовская Птица Ветчина Венская, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Грецкие Орехи, Lay's Чипсы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Блинчик с Творогом Штука Казакова, Гороховый Суп , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|