Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2475 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 44.27g | Carbs: 421.10g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мёд, Печенье Рыбки. Dinner: Печенье Рыбки, Мёд. Snacks/Other: Овсяные батончики 2.0. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|