|
Основные объёмы вообще не меняются 🤷♀️. Джинсы вроде немного большеваты стали, а объёмы все те же...
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
403 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 18.34g | Carbs: 30.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Фитнес . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|