Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 89.23g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Now Foods Эритритол, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Dinner: Power Pro Протеин Femine, Белый Город Молоко 3,2%. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|