Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
2068 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 39.98g | Carbs: 314.97g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булочка Солнышко, Астория Соус Сырный, Масло Подсолнечное, Chikon Наггетсы Классические . Snacks/Other: Стоевъ Икра Кабачковая , Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад "Кислые Червячки", Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tentradicedudiable's Weight History
|