Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 48.86g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Epica Наполнитель Фисташки, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Lunch: Котлета Домашняя, Яшкино Вафли Голландские, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Яблоко. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Лента Макароны Рожки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настосик-курносик's Weight History
|