Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
446 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 37.20g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Винегрет, Котлеты из Индейки на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|