Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 55.07g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Киви, Valio Творожный Сыр 2%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Dinner: Соус Болоньезе, Йола Фарш с Мясом Птицы, Магнит Лапша Яичная. Snacks/Other: Туиль Безе Кокосовое, Бургер Кинг Капучино . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|