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Voltei a começar a comer e a balança já subiu 💔
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88.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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1313 kcal
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Fat: 42.77g | Prot: 57.92g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Chá de Ervas, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Lunch: Tomates, Panqueca de Carne Moída. Dinner: Tomates, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Apti Mistura para Bolo de Chocolate, Sococo Água de Coco (200ml). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Érika_Santana's Weight History
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