Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 73.66g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Блины на Молоке, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Lunch: Лаваш Тонкий. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Цыпленок Табака. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|