Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 111.98g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Чабан Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Акашево Голень Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|