Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 130.64g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Мёд, Лента Сыр Гауда 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Спагетти #5, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка. Dinner: Ол Лайт Батончик Абрикос, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена7428's Weight History
|