Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 58.75g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты, Говядина Отварная, Яблоко Желтое. Dinner: Вишневый Компот, J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|