Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 84.63g | Carbs: 228.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картошка Вареная, Котлета Рыбная, Щи. Dinner: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хлеб Бородинский, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Жареное Яйцо, Сырники. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|