Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
535 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 14.24g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Кофе, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Flor Шоколад, Pomi Томатная Паста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|