Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 53.85g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Чебурек с Мясом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|