Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 53.88g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Детское Печеньице , Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Банан. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Жако Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|