Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 67.67g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Maccoffee MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Кудесница Мука Овсяная, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Метро Вяленые Помидоры, Увелка Овсяная Каша, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|