Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 78.73g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Русь Восточная Маслины без Косточки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Эко Пастила Смоква Яблочная, Русь Восточная Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|