Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 44.54g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Московская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Валетек Кисель , Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|