|
생리중이라 편하게 먹고있는데 감량✌ 좋넹
|
55 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 46.27g | Carbs: 28.06g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. Dinner: 군고구마, 해조미 톳국수, 하이포크 항정살, 들기름, 배추겉절이, 다진 마늘. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
happysuccess's Weight History
|