Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 35.73g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Sen Soy Ореховый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Савита Овсяная Гранола, Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Челны Холод Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|