Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 112.84g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Newa Nutrition Кекс (Смесь для Выпечки), Крепость Здоровья Творог 3%, Евроопт Банан, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Штолле Пирог с Грибами. Dinner: Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная , Newa Nutrition Кекс (Смесь для Выпечки), Алми Котлета Нежность, Капустный Салат. Snacks/Other: Евроопт Груша Комис, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|