Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 40.44g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Много Лосося Просто Тунец, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Растительное Масло, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dddeeevv's Weight History
|