Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 68.17g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Billa Пекінська Капуста, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Брокколи, П Помидоры, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Egg, Grapes. Lunch: Ароматика Кокосове Масло, Своя Линия Чернослив, Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Egg White Powder, Миндаль Орехи. Snacks/Other: Green &Blacks Шоколад 85%, Myprotein Арахисовая Паста, Кожен День Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|