Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 30.29g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вкуснов Лаваш Тандырный Бездрожжевой. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной, Монастырский Двор Сыр. Snacks/Other: Банан, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|