Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 51.46g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Мёд, Сахар, Банан, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Белый Хлеб, Окей Сало Соленое , Арбуз. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Зеленый Чай, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|