Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 84.21g | Carbs: 54.85g.
Lunch: Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Сказка Икра из Водорослей, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Rean Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|