Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 71.96g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо, Щи Кислые. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|