Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 41.95g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Сметана , Красные Помидоры. Dinner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Яблоко, Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|