|
Ура, наконец то вес опять пошел вниз!
|
98.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 72.97g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 9%. Lunch: Хлеб Черный, Груша, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|