Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 48.80g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дыня, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, СибКолбасы Ветчина Арбатская. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Сахар, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Форель Слабосоленая, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|