Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 104.97g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Перец, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный". Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|