Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 105.23g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Голубика, Голубика, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Nordic Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Кабачок, Болгарский Перец, SPAR Котлета Куриная Нежная, Sporty Печенье Мультифрукт. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Казеин. Snacks/Other: Fit Parad Кукурузные Хлопья . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|