Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 71.55g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Молочный Коктейль, Чай, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|