Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 91.12g | Carbs: 264.87g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Магнит Хурма, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|