Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 122.52g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Dinner: Свекла Морковь Лук Фасоль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|