|
окончание трёх дней яичного поста.
|
79.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
540 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 47.57g | Carbs: 12.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Пестравка Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|