Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 72.99g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Мэри Кекс Манник, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Кофе (Растворимое). Lunch: Бондюэль Красная Фасоль, Куриное Филе, Кофе (Растворимое). Dinner: Grondard Марципан, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taran_omsk91's Weight History
|