Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 91.50g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Цикорий с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Ветчина Куриная, Печень Куриная Жареная, Семейные Секреты Фасоль с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мираторг Котлета по-Киевски, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Петровская Слобода Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|