Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 61.19g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|