Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 84.20g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Греческий Салат. Dinner: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|