Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
617 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 39.42g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белебеевский Сыр Российский, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakto0o_'s Weight History
|