Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 55.89g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Лук. Lunch: Опята, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Зеленое Яблоко, Окей Груша Аббат. Snacks/Other: Байкальский Ряженка 4%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|