Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 73.45g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Молочные, Haas Горчица с Медом, Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус, Кускус (Вареный). Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Dinner: Банан, Хороший День Творог 9%. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яшкино Вафли Голландские, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|